Cours de Caroline

POLE DANCE AVANCÉS

La pole dance est un mélange de danse, de figures aériennes en rotation et d’acrobatie, essentiellement autour de et sur une barre métallique verticale, généralement d’un diamètre de 45 millimètres.
Ce mélange harmonieux et très physique est devenu une alternative fun et créative au fitness, et remporte un succès grandissant à travers le monde. À la fois art et sport, la pole dance est accessible au plus grand nombre, car chacun progresse à son rythme grâce aux cours de niveaux. Si vous êtes habilité à faire du sport ou de la danse d’une manière générale, vous pouvez pratiquer la pole dance chez nous, et ce quels que soient votre âge et votre morphologie… Les cours sont ouverts aux hommes comme aux femmes.

Tenue : short ou shorty, brassière débardeur.

Prévoir : bouteille d'eau, tapis de sol, serviette et dry hand (à voir avec votre professeur lors du premier cours).

Places limitées : inscrivez vous auprès de votre professeur au 06.35.43.04.56 pour réserver votre place pour la saison, ainsi que pour les cours d'essais.

Lire " La Pole Dance : histoire et bénéfices"

 

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POLE CONTEMPONARY

Un cours alliant jazz/contemporain et pole dance.

Tous niveaux, mais les débutants en pole doivent suivre en parallèle le cours "technique".

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TOUTES DANSES

Rock, Cha Cha Cha, Paso Doble ...

Tenue : de ville, chaussures plates à talon carré ou de danse

Prévoir : Bouteille d'eau

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